منتدى طلاب جامعة جنوب الوادى بقنا
أهلا بك عزيزى الزائر بمنتدى جامعة جنوب الوادى بقنا عزيزى الزائر نتشرف بتسجيلك كعضو معنا فى المنتدى ملحوظة عزيزى الزائر المحاضرات والموضوعات المهمة التى تخص طلاب كل كلية بجامعة جنوب الوادى بقنا متاحة للسادة الاعضاء فقط سجل الان ومش هتندم لكى تستفيد بخدمات المنتدى المتميزة ولكى يكون لك الاولوية فى عمل الشات المباشر مع طلاب وطالبات الجامعة وعمل صداقات جديدة واجمل الحوارات الطلابية ولدينا ايضا المفاجأة الاكبر عمل وتصميم اعلانات ودعم ومساعدة واشهار المنتديات العربية مجانا للأعضاء فقط .اشترك واطلب اللى انت عايزه من محاضرات,سكاشن,امتحانات سابقة,دعم لمنتداك واشهاره وشوف طلبك هيتنفذ ولا لأ.
مع تحيات

التقنيات الحديثة فى التدريب الرياضى - مثال تطبيقى فى السباحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

حصرى التقنيات الحديثة فى التدريب الرياضى - مثال تطبيقى فى السباحة

مُساهمة من طرف RADWAN في الأربعاء فبراير 24, 2010 6:27 am

يتسم
العالم اليوم بمعرفة تمخضت عنها ثقافات متعددة ، ونحن فى بداية القرن
الواحد والعشرين الذى يزخر بمتغيرات عديدة تمثل ثورة علمية وتكنولوجية لا
حدود لأثارها السياسية والاقتصادية والثقافية والاجتماعية والرياضية ، فهى
تمثل فى حقيقتها بداية عصر جديد .
ونعيش اليوم عصر التكنولوجيا ، التى غزت معظم مجالات حياتنا وأصبحت جزءاً
لا يتجزاء من واقعنا ، وأصبح الأخذ بها من الأمور الضرورية وفقاً لما يحدث
فى عصرنا الحالى ، وإذا كانت التقنيات الحديثة قد غزت حياتنا العادية
فإنها غزت أيضا حياتنا الرياضية ، فى طرق وأساليب ووسائل التدريب وفى
صالات التدريب وفى الملاعب المفتوحة وفى معامل القياسات البدنية
والفسيولوجية ، وأيضاً داخل صالات التأهيل العلاجى للمصابين .
ومما لاشك فيه أن استثمار الموارد البشرية وإعدادها لعصر العولمة يعتبر من
أهم محددات التنمية والتقدم ، ويشهد العالم الآن ثورة هائلة من نظم
الحاسبات والاتصالات أدت إلى تغيرات كبيرة فى نمط الحياة البشرية واستخدمت
مفاهيم جديدة واتسعت المعرفة بشكل لم يكن متوقعاً من قبل .
والسباحة إحدى أنواع الرياضات المائية الهامة والتى تستغل الوسط المائى
كوسيلة للتحرك خلاله عن طريق كل من حركات الذراعين والرجلين وبقية أجزاء
الجسم بغرض الارتقاء بالكفاءة وليس فقط من الناحية المهارية والبدنية ولكن
أيضاً من الناحية النفسية والاجتماعية والعقلية ، كما أنها تحتل مكانه
بارزه فى الدورات العالمية والأولمبية باعتبار أنها تستحوذ على عدد كبير
من الميداليات نظراً لتعدد مسابقاتها .
ولقد حظت السباحة التنافسية اهتمام كبير خاصة فى الربع قرن الأخير ، وأصبح
من المألوف أن نسمع عن تحطيم الأرقام بصفة مستمرة حتى ما كان يعتبر إعجاز
منذ سنوات أصبح حقيقة قائمه .
والسرعة هى أحد عناصر اللياقة البدنية الهامة ، وهى تمثل قدرة الإنسان على
أداء الحركات تحت الشروط الموضوعة فى أقل زمن ممكن وبدون تدخل عامل التعب
، وهى تعرف " بقدرة الجهاز العضلى العصبى على أداء الحركات البدنية بكفاءة
عالية تحت الظروف المتاحة فى أقل زمن ممكن".. والسرعة فى السباحة تعنى "
مقدرة السباح على السباحة بأقصى سرعة ممكنه أى سباحة مسافات قصيرة مع
تزايد عجلة السرعة " .
ومن خلال ما سبق فإن التقنيات الحديثة تعمل بشكل أو بأخر فى الارتقاء
بقدرات اللاعبين بصفة عامة والسباحين بصفة خاصة ، حيث أن المدرب الرياضى
يستطيع الاستفادة الكاملة من تلك التقنيات الحديثة سواء كان فى أجهزة
التدريب أو التقويم والقياس وأيضاً فى طرق وأساليب التدريب المختلفة ،
ولذا سوف يتناول الباحث فى السطور القليلة القادمة التقنيات الحديثة
لتطوير قدرات السرعة فى سباحة المسافات القصيرة وذلك من خلال عرض مبسط
لبعض الطرق والأساليب والأجهزة والاختبارات التى تسهم فى تطوير اللياقة
البدنية للسباح بصفة عامة وقدرة السرعة بصفة خاصة .







RADWAN
وظيفته دلوقتى
وظيفته دلوقتى

الكلية : الحياة
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 01/03/1989
العمر : 27
الابراج : السمك
عدد النقاط : 1003683

http://www.svuqena.mygoo.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى